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揉肚子可以减赘肉吗

女，19岁 2020-09-23 20:46

病情描述:

揉肚子可以减赘肉吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2020-09-23 21:36

长期揉肚子的话是会起到减掉赘肉，但是要注意一定的方法，最好是晚上睡前喝早起后揉腹，从肚脐开始顺时针轻轻地揉一下肚子，长期的话可以加强对食物的消化、吸收和排泄，很好的起到排毒的作用，是很适合与懒人的减肥方法，你可以试一下，早起也可以喝一杯淡盐水，有利于身体的排便，如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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