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15岁女孩小腹胖主要原因有哪些

女，15岁 2020-09-14 21:51

病情描述:

15岁女孩小腹胖主要原因有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2020-09-14 22:44

要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。要配合运动;摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。每天按时排便如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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