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不吃饭只吃水果可以减肥吗

女，21岁 2020-09-15 21:56

病情描述:

不吃饭只吃水果可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2020-09-15 22:53

是可以的，减肥就是要减掉脂肪，但是如果不吃饭也会造成身体的损伤的，比如营养不良引起的头晕，贫血等。所以，减肥建议不要节食，可以通过一些锻炼，平时的饮食上不要吃太多的油脂性的食物，多吃水果即可。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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