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山药怎么吃最有减肥的作用有哪些

女，23岁 2020-09-22 20:54

病情描述:

山药怎么吃最有减肥的作用有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2020-09-22 21:49

山药可以供给人体粘液蛋白，含有多糖蛋白质，糖尿病人不宜食用，对人体有特殊的保健作用，可以预防心血管脂肪的堆积，防止动脉粥样硬化过早发生。山药具有很好的减肥效果，可以下粥煮着吃效果比较好。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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