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月子补气血吃什么食物比较好

女，29岁 2020-09-17 22:13

病情描述:

月子补气血吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-09-17 23:09

做月子期间，因为需要母乳喂养，所以不易吃补气补血的药，应该增加食补，小米粥、红糖、红枣枸杞母鸡是最传统的补气血的良方，另外可以用桂圆、栗子、蘑菇等做汤，又可以增加奶汁的分泌，又可以补气补血，适合长期服用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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