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喝白醋加蜂蜜能不能减肥

女，16岁 2020-09-23 20:01

病情描述:

喝白醋加蜂蜜能不能减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2020-09-23 21:01

首先要改变日常生活、饮食习惯。多的睡眠，避免熬夜。注意日常饮食清淡，避免寒凉辛辣油炸膨化腌制烧烤，以及反式脂肪酸的食物。多吃富含蛋白质维生素，矿物质的食物和水果蔬菜。根据贫血的类型，选择对症的药物或者营养素补充剂来调解。增加钙制剂的补充。可以选择小儿七星茶颗粒、贝贝康益生菌冲剂调节胃肠道功能。每天坚持适量的体育运动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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