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每天喝蜂蜜水会不会长胖

男，28岁 2020-09-23 21:05

病情描述:

每天喝蜂蜜水会不会长胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-09-23 22:03

其实很多人以为蜂蜜这么甜，可定会胖的,吃蜜糖能减肥,是因为它含的热量很低,只有同等分量白沙糖的75%,而且可以消耗人体能量的优质糖分,维生素以及矿物质等.在一日三餐中,只要添加一些蜂蜜,就可以降低脂肪在人体中沉积下来.出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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