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脸上长痘的调理方法有哪些呢？

男，33岁 2020-09-21 20:11

病情描述:

脸上长痘的调理方法有哪些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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邸志勇主任医师黑龙江省医院 2020-09-21 21:10

日常生活中良好的饮食习惯是必不可少的。少吃脂肪和糖类的食品，少吃油炸食品，以及葱、蒜、辣椒等刺激性的食物。应该多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良的发生，这些都是必须要注意的。良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能够拥有更好的肌肤。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证良好的作息习惯了，才不会导致内分泌的失调，从而反复地长痘痘。所以保持良好的生活习惯，也是防止痘痘生活中必不可少的条件。

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