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年纪大的怎么睡眠少

女，27岁 2020-09-24 13:10

病情描述:

年纪大的怎么睡眠少

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院 2020-09-24 14:08

随着年龄的增大，机体的代谢能力下降，基础代谢率也在逐渐下降，各个脏器功能也逐渐下降，耗氧量和需氧量都逐渐减少。活动量也在减少，机体内的各种激素分泌也在减少，因此睡眠时间较少，体力就能够很快恢复过来。而且由于脑神经细胞等出现轻度的缺血缺氧，可能也会导致睡眠减少。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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