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失眠吃什么比较好吃什么

男，39岁

病情描述:

失眠吃什么比较好吃什么

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

失眠是人们生活中经常遇到的症状，每个人的一声中都有可能遇到失眠的情况。没有必要过度的担心，也没有必要口服药物治疗，但是如果是睡眠症的话，需要注意饮食方面的问题。不要暴饮暴食，不要吃的太多，如果吃得太多，肚子比较胀。咖啡因容易造成大脑皮层到兴奋。失眠的病人需要吃清淡一些的食物，比如蔬菜水果等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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眼皮跳是面肌痉挛吗

面肌痉挛最早表现为下眼睑或眼角跳动，逐渐辐射整个面部，出现不受自主意志控制的抽搐，呈阵发性发作、进行性加重趋势，发作频度逐渐增高、发作幅度逐渐加大。如为上眼皮跳考虑与疲劳有关，如长时间看手机、电脑、电视，通过休息，可自行恢复。如为反复发作的下眼皮跳，超过三个月，考虑面肌痉挛，需要手术治疗。

继发性面肌痉挛怎么诊断

诊断继发性面肌痉挛的方法有很多，比较常用的方式就是病因学诊断以及症状学诊断，不过这两种诊断方法的结果只能够作为依据。之后可采用其他的方法来具体诊断，比如影像学检测以及神经体格检查等。

面肌痉挛检查项目有哪些

面肌痉挛的检查项目之一就是电生理检查，主要包括肌电图和电测听，再就是头部核磁共振检查。除此以外，面肌痉挛的检查项目还包括镫骨肌反射检查。

面肌痉挛是怎么回事

面肌痉挛具有一侧面部不自主抽搐样收缩特点，其发病与血管压迫有密切关联性，或者是基因遗传。还有可能是非血管占位性病变和脑膜瘤等病症所致。

面肌痉挛发作如何治疗

在平时有些人对于面肌痉挛的治疗没有科学的认识，总是拖延病情，这无疑会导致更加严重的健康损害，大家要谨记，面肌痉挛的治疗一定要及时，要避免病情的延误，这是去除面肌痉挛危害的重点，那么，面肌痉挛发作如何治疗？我们一起来看看下文的相关介绍吧。

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