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每天喝大麦茶可以减肥吗

男，39岁

病情描述:

每天喝大麦茶可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

经常喝大麦茶还是可以减肥的，大麦营养丰富，含有人体必需的多种氨基酸和矿物质，大麦的糖分含量很低，喝一杯大麦茶可以去油解腻，而且促进肠胃的消化。但还是建议要适量，不要过多，平时还是要注意饮食清淡，多吃易消化的食物，少吃寒凉、幸辣、油腻的食物，多运动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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