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巧克力增肥还是怎样减肥

男，35岁 2020-09-19 18:37

病情描述:

巧克力增肥还是怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2020-09-19 19:30

如果是总是吃巧克力，而且吃的巧克力比较多的话，那么实惠长胖的目前还没有巧克力，说是吃，而且还不长胖的。如果是减肥的话，那么是需要遵循六个字的，管住嘴迈开腿少吃一些油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，并且要进行相应的体育锻炼，只有两者相结合才能够真正的减肥。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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