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高血压适不适合跑步

女，31岁

病情描述:

高血压适不适合跑步

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倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院

高血压患者是可以跑步的，但是一定要注意运动力度，不要跑得过快，匀速锻炼，最好是慢跑，同时要注意掌握正确的运动时间，不要一次性跑步时间过长，根据自身的身体条件来制定适宜的运动方式，身体条件偏差的话尽量是采取有氧运动为主的训练，对于病症恢复也是比较好的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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肺源性心脏病的病因

患有肺源性心脏病是因为支气管、肺疾病导致的，其次就是如果患有胸廓运动障碍性疾病也很可能会出现肺源性心脏病，其次广泛或反复发生的多发性肺小动脉栓塞及肺小动脉炎，以及原因不明的原发性肺动脉高压症，慢慢的也会发展成肺心病。

慢性肺源性心脏病心功能会分级吗

慢性肺源性心脏病心功能是会分级的，同时也不是可以随便分级的，根据活动能力大小进行区分，首先活动基本不受限的患者为心功能Ⅰ级患者，如果患者活动有轻度受限，稍微做点体力活动就会感到累，那么可能就是心功能Ⅱ级，而心功能Ⅲ级会加重一些，心功能Ⅳ级最为严重。

慢性肺源性心脏病如何预防

慢性肺源性心脏病是需要重视的，可以选择多吃一些含有蛋白质和维生素的食物，比如牛奶、鸡、鸭、豆制品，新鲜的蔬菜水果，少吃甜食，注意防寒保暖，注意口腔卫生，可做一些呼吸操，要尽量少用安眠药或镇静剂，以避免呼吸中枢受到抑制，发现异常及早去医院治疗。

肺源性心脏病严重吗

肺源性心脏病严重与否主要根据肺部及心功能影响。发病早期一般不严重，晚期会出现呼吸衰竭、心力衰竭、休克等，病情较严重。

缺血性心肌病的预防

缺血性心肌病现在病发率是非常高的，所以就要学会预防，想要成功预防就要提高自我保健意识，在生活当中更是要避免或改变不良的习惯，同时也要戒烟、其次就是注意合理饮食、适当运动，而且要根据自身病情，进行适当的运动，这样才可以让病情恢复更快一些。

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