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高血压高血脂血稠怎么调理

女，25岁 2020-09-25 20:22

病情描述:

高血压高血脂血稠应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院 2020-09-25 21:17

高血压，高血脂，血稠的患者，平时要从饮食上来控制，要多运动，平时要多吃一些新鲜的蔬菜、水果、粗粮，要戒烟戒酒，少盐，不能吃甜食，多吃一些大白菜，冬瓜，番茄，豆芽，海带，洋葱等高纤维食物，可以少量。吃一些鱼、虾、蛋清等食物，高血压要多吃一些木耳豌豆，含铁量丰富的食物。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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