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吃水煮大白菜能减肥吗

男，36岁

病情描述:

吃水煮大白菜可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

吃水煮大白菜能减肥，不过并不是说因为水煮白菜能减肥，而是因为只吃水煮白菜的话，提供的热量不足的事，你吃水煮别的青菜也会减肥的。减肥不能只靠控制饮食来达到目的，时间长了，就会影响身体健康。吃饭要正常，每次别吃太饱，主要的是要多锻炼，锻炼减肥才能达到目的，并且保证身体健康。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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