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防便秘的方法的方法有哪些

女，29岁 2020-09-22 20:58

病情描述:

防便秘的方法都有什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王雪梅主任医师北京大学人民医院 2020-09-22 21:52

预防便秘注意饮食作息规律不要熬夜喝酒吃辣的等比较好，养成良好的排便习惯，便秘与胃肠功能紊乱菌群失调上火习惯性便秘等原因有关，再就是可以服用酚酞片，麻仁润肠丸，通便灵胶囊等药物治疗，多吃蔬菜水果如香蕉韭菜有利于促进胃肠蠕动改善胃肠预防复发。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

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