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吃什么水果排毒减肥

男，32岁

病情描述:

吃什么水果排毒怎样减肥

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

水果里边相对来说纤维素的含量都是比较高的，而纤维素含量的高就会促进你的肠道蠕动，肠道蠕动快，那么就促进这些物质从肠道排出，那么就是考虑可以起到一定的排毒作用，但是水果里头还含有一些葡萄糖，蔗糖等成分，本身来说是不利于你减肥的如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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