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跑步后皮肤变差了原因是什么

女，40岁 2020-09-23 20:09

病情描述:

什么是跑步后皮肤变差了原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

许光仓副主任医师镇江市中医院 2020-09-23 21:05

一般情况下坚持跑步，皮肤适当的出点汗，促进皮肤代谢，应该对身体有很大的好处，包括皮肤以及各脏器的功能都会有所改善，如果感觉到自己的皮肤变差的话，很可能是由于你平时没有注意皮肤保养，或者压力大，长时间的熬夜，这些因素都是导致皮肤质量不好的原因，所以建议你可以继续坚持跑步，但是也不要一次性出太多的汗，也可以坚持服用天然维生素c和维生素e，去信誉度高的美容机构做皮肤护理，而且用一些正品的化妆品。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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