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香蕉加白醋加红糖能减肥吗

女，22岁

病情描述:

香蕉加白醋加红糖可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

身体发生肥胖，通过饮食来减肥是比较合适的，但是吃香蕉加白醋加红糖这种减肥方法绝对不可靠本身香蕉白醋没有什么问题，但是如果红糖吃得过多，容易造成高血糖或者是高热量，进一步的引起脂肪量升高，可以增加体重，建议不要食用红糖。尤其注意血糖的水平。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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