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卵巢呼吸法是怎么做的
病情描述:
卵巢呼吸法如何做
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 2020-09-22 20:44
    这个是一种放松训练,因为在一些怀孕分娩期间可能是比较紧张焦虑,这个时候如果提前练习一下卵巢呼吸法,是可以有效的帮助缓解分娩期间的焦虑问题,可以将手放在腹部位置,呼吸的时候感受腹部隆起,然后再缓慢的去呼气这种训练,既可以帮助改善焦虑,也可以帮助分娩时促进子宫口扩张。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
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