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哑铃训练肌肉酸痛怎么办

女，27岁

病情描述:

哑铃训练肌肉酸痛怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

这种训练以后出现的肌肉酸痛多考虑可能是因为运动过量导致的肌肉劳损，也可能是因为有些轻微的肌肉拉伤，最好是要到医院看一下。治疗上也可以适当外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，平时的话运动量要控制好，避免过量，也可以配合针灸等治疗。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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大多数桡骨骨折能治好。病情较轻者可通过手法复位及石膏固定等保守疗法治疗，严重者则需要通过手术治疗，同时加强手指屈伸功能锻炼，促进骨折恢复。

桡骨骨折能自愈吗

绝大多数桡骨骨折都不能自愈。发生后要及时进行相应治疗，轻者可通过手法复位治疗，严重者则需手术复位，同时还要进行冷敷、热敷及药物治疗。

桡骨骨折的诱发因素有哪些

桡骨骨折诱发因素有两类，暴力损伤和骨质疏松。暴力损伤包括直接暴力、间接暴力和扭转暴力等；骨质疏松导致骨折时，出现粉碎性骨折可能性更大。

软骨肉瘤的诱发因素有哪些

软骨肉瘤诱发因素之一是感染因素，比如经常接触放射性物质或受到某些病毒感染。精神因素也会加大软骨肉瘤发病率，还有一部分软骨肉瘤可能和遗传因素有关系。

锁骨骨折需要做手术吗

锁骨骨折是由于外伤导致的，这种方法需要尽早的治疗，避免患者长期受到该种现象的影响，如果是儿童骨折，他们的愈合能力较强，一般不用通过手术来治疗。但是如果骨折是开放性的，并且有明显的移位，对患者的影响过大，则可以通过手术的方法来治疗。

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