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怎样延迟射精

男，31岁 2020-09-27 11:05

病情描述:

怎样延迟射精

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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周先明副主任医师池州市人民医院 2020-09-27 12:04

射精过程是一个正反馈过程。新刺激到一定时候，人体通过正反馈，产生强烈的射精意愿，那么这时很难控制住射精。男同志的生理特点是射精后伴随射精，同时快感也就达到高潮。接下来阴茎疲软就进入不应期。早泄患者，或想让性生活更持久，所以就有延迟射精的需求。延迟射精主要从控精意愿上去做锻炼。比如这种正反馈，达到性刺激一定强度，是无法控制住的，可放松心情，尽量把注意力转移，不要全心全意在性生活上，女方采取主动，这样可以减轻一些刺激，然后让正反馈不那么强烈，可起到控精作用。另外通过一些物理锻炼，比如小刺激阴茎和龟头，降低敏感度，还可以往龟头上涂一些表面麻醉浸润剂，可起到延缓作用。另外可有意识地控精不射，时间久了也会有所改善，主要就是这些方面。

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