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男性吃什么食物可以壮阳
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男性吃什么食物可以壮阳
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周先明 副主任医师 池州市人民医院 2020-09-26 12:51
    壮阳,也是性功能的问题,如何使性功能更好,和患者的健康状态密切相关。健康状况越好,性功能也越好。健康状况包括心理健康和身体健康。总的说,只有在饮食上保持平衡的、健康的饮食才能有好的性功能,起到壮阳的作用。所谓健康饮食包括主食、粗粮、蔬菜水果。首先,主食要有个量,不要过多,保持合理的体重,忌过度的饮食。其次,蔬菜水果的搭配,多吃蔬菜水果会更好。最后,配合粗粮,粗粮里含有微量元素、维生素对患者的整体健康和性功能有帮助。所以,壮阳要通过患者的合理饮食,蔬菜水果的补充。
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