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手脚冰凉吃什么调理

男，21岁

病情描述:

手脚冰凉吃什么调理

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梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

冬季手脚冰凉大多是因为外界温度过低，加上机体为了保证核心部位的温度导致末梢神经温度过低，那么在冬季手脚冰凉需要食用一些高热量的食物，比如羊肉等火气食物，增加体内热量。在夏季手脚冰凉多数因为气血不足，需要注意食用补充气血的食物。

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