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便秘怎么进行调理

女，31岁 2020-11-01 18:59

病情描述:

便秘怎么进行调理

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齐兴四副主任医师青岛大学附属医院 2020-11-01 19:57

便秘的调理方法是很多的，如果是消化道梗阻引起的，需要积极治疗原发病。严重便秘还可以通过药物治疗。饮食的调理也是非常重要的，要多吃富含纤维的食物。此外还要注意养成良好的排便习惯，并要多进行有氧运动，这样才能缓解便秘症状。

相关问题

慢性腹泻怎么治

秋天已经悄然而至，秋季腹泻又是高发疾病。食物不干净、贪吃寒凉食物、腹部受凉等都会引起腹泻，不注意就会演变成慢性腹泻。

慢性腹泻如何治疗

慢性腹泻是指腹泻反复发作，并在两个月以上仍未痊愈的患者。在出现慢性腹泻以后，患者需要在发病的急性期进行禁食，避免因为肠胃食物堆积过多而造成消化困难。同时，多吃一些流质食物，也能够有效缓解腹泻的状况。

慢性腹泻患者推拿后需要在温暖舒适的环境中休息1-2个小时，且不要马上洗浴，否则容易导致寒气入体，且阻碍脏器供血供氧的恢复，会加重病情，损害身体健康。另外，推拿后饮食上要忌吃海产品等发物，以及热性食物、过甜食物，这些食物都会影响疗效，不利于病情恢复。

小儿慢性腹泻的病程一般会持续两个月左右，还有的患儿可能不会持续性的腹泻，但每次发作间隔时间都在两到四周不等。患儿每次病情发作时，都会表现为大便次数增加、大便性状稀薄，且伴随有腹痛、肚脐胀痛的症状。而导致慢性腹泻病程延长的原因，主要是原发病未能及时控制有关。

导致小儿发生慢性腹泻的原因主要是因为肠道菌群失衡，因为新生儿菌群尚未形成，如果在受到细菌、病菌和真菌等多种致病菌感染后，滥用抗生素的话，就容易引起慢性腹泻。另外，长期营养不良、乳糖不耐受和喂养不当的话，也容易造成小儿出现慢性腹泻的情况。

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