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增强免疫力吃什么好

男，30岁 2020-10-28 19:52

病情描述:

增强免疫力吃什么好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2020-10-28 20:44

一旦人体的免疫能力下降，更容易导致大家患有各类的疾病，所以很多人都非常关心如何才能够提升人体的免疫能力，其实在提升人体免疫能力的时候，首先应该注意日常的饮食，尽量多选择香蕉，深海鱼，菠菜，葡萄柚，大蒜，低脂牛奶，蜂胶，蘑菇等，都可以快速的提升人体的免疫能力，有效的减少疾病的出现，保障人体的健康。

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