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精索静脉曲张的锻炼方法有哪些

男，61岁 2020-10-28 20:42

病情描述:

精索静脉曲张的锻炼方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张国喜副主任医师北京大学人民医院 2020-10-28 21:35

精索静脉曲张的锻炼方法有：有氧运动，可以选择骑自行车，快步走，游泳等有氧运动，一定要达到整个身体暖烘烘后停止，这样是有效果的。按摩，从下向上对消退进行按摩，平时不要跷二郎腿。保持血液的循环畅通。避免久坐久站，不应该长时间的久坐或者久站，找机会走动。选择正确的腿部运动，在床上做脚踏车运动。

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