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失眠吃什么蔬菜比较好

女，40岁

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失眠吃什么蔬菜比较好

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

失眠吃什么蔬菜比较好呢，蔬菜可以提供人体健康所必须的物质，是人们饮食中不可或缺的成分之一，当然，蔬菜除了能作食材，用对地方的话还可以发挥药材的作用。比如，有些失眠患者在食用某种蔬菜一定时间后会发现自己的睡眠状况突然有所好转，那么失眠吃什么蔬菜好呢，下面我们一起来看看。

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面肌痉挛会导致面瘫吗

面瘫和面肌痉挛两者都属于是面神经的问题，二者其实是完全不一样的疾病，治疗的方式差别也很大。面瘫指的是面肌瘫痪，因为各种原因会导致面神经受损而出现病灶，一般表现是面部表情肌出现运动障碍，包括嘴歪、做表情时眉头抬不起来、另外也没有额纹。

眼皮跳是面肌痉挛吗

面肌痉挛最早表现为下眼睑或眼角跳动，逐渐辐射整个面部，出现不受自主意志控制的抽搐，呈阵发性发作、进行性加重趋势，发作频度逐渐增高、发作幅度逐渐加大。如为上眼皮跳考虑与疲劳有关，如长时间看手机、电脑、电视，通过休息，可自行恢复。如为反复发作的下眼皮跳，超过三个月，考虑面肌痉挛，需要手术治疗。

面肌痉挛的手术后遗症

面肌痉挛的手术后遗症主要就是面肌抽搐，一侧面部不自主抽搐，初期症状为眼睑跳动，听力受损是面肌痉挛主要的后遗症，此外术后也会有面瘫、感染等风险。少数晚期患者有轻度面瘫，以及双侧线后发病表现，强直性能够引发面肌痉挛患者，出现疲劳等等。还有同侧头痛、耳鸣等症状。

面肌痉挛如何鉴别诊断

面肌痉挛现在已经是一个比较常见的疾病，而且发病也没有年龄与性病的限制，通常发病仅限于面部的一侧，所以说对患者的形象有着很大的影响，那么这时候就需要患者积极去医院进行诊断，这样才能比较好的对疾病进行治疗，那么下面我们就具体看下面肌痉挛如何鉴别诊断呢?

面肌痉挛头疼怎么食疗

面肌痉挛逐年上升的病发率带给很多人无形的压力，因为担心一不小心也会被疾病找上，得了面肌痉挛之后最主要的就是治疗，除了医院医生的治疗以外日常生活中伴以一定的食疗，也许会起到你意想不到的效果啊，那么，面肌痉挛头疼怎么食疗？我们一起来看看吧。

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