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怎样排毒祛痘

女，20岁

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怎样排毒祛痘

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秦明珠副主任医师淮北市人民医院

想要排毒祛痘，可以先多吃一些能帮助排毒的食物，比如说鲜榨果汁、海带以及绿豆汤。平时要注意面部保湿，面部水分充足，也可以促进毒素排出，还可以预防痤疮。要坚持运动出汗，这样能加快代谢，使毒素从汗液中排出。

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