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运动对心脏有好处吗
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运动对心脏有好处吗
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  • 王宇 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-10-24 21:52
    运动对于心脏是有很大好处的,因为运动的话可以有效提高心肌的运动耐力,从而可以增加心肌的收缩性,还可以有效增加心脏的输出量。同时多做一些运动还可以有效促进身体正常的代谢功能,好处相对来说是非常大的,但是不可以剧烈运动,可以从走路开始。
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