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落枕了怎么办

女，25岁 2020-10-29 19:55

病情描述:

落枕了怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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孙淑建副主任医师马鞍山市人民医院 2020-10-29 20:49

落枕以后，患者可采用以下三个方法进行缓解，第一个方法是按摩理筋，按摩最痛的地方可缓解症状；第二个方法是贴药膏，每天贴一次，也可以缓解症状；第三个热敷缓解，用毛巾或是热水袋进行热敷。这几个方法都是可以治疗落枕的，生活中也要预防落枕，枕头最好使用舒服的，还要注意睡姿，不要总是一个姿势。

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