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产后缩阴运动方法

女，45岁

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产后缩阴运动方法

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

女性患者如果频繁要发生性行为又或者是多次的生育，就会导致阴道出现明显松弛现象，影响到性交的快感，其实缩阴运动有很多，首先应该选择憋尿缩阴的方式，也可以通过睡姿缩阴，当然也应该注意走路的姿势，这些其实都是非常重要的。

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