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女性应学会自己去缓解痛经

女，27岁

病情描述:

女性应学会自己去缓解痛经

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

痛经的现象在生活中是很多见的一种情况，很多女性害怕生理期的到来，就是会出现痛经的症状表现。那么，生活中应如何去做好痛经的护理呢?接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、原发性痛经是指没有骨盆腔a器质疾病的痛经，对健康并无危害，痛经怎么缓解应在饮食方面注意月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化

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