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孕妇贫血怎么补最快

女，25岁 2020-10-29 22:17

病情描述:

孕妇贫血怎么补最快

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陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院 2020-10-29 23:14

在怀孕到时候出现了贫血的这种状况，吃动物的血和肝脏补血效果是比较快的。还有就是可以吃新鲜的蔬菜，里面含有的叶酸比较多，补水效果比较好。黑色的食物效果也是很不错的。另外还要多吃一些含有高蛋白的食物。孕期贫血还应该多加休息，饮食方面上也最好要清淡一些。

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