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腰椎间盘突出患者该如何锻炼

男，36岁

病情描述:

腰椎间盘突出患者该如何锻炼

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区

腰椎间盘突出的患者进行锻炼有很多需要注意的事项，因为幅度过大或者过于劳累都容易造成再次损伤，反而不利于病情。像幅度缓慢的太极拳这类的锻炼方式，都是适合腰椎间盘突出患者的，因此患有腰椎间盘突出的人可以通过打太极拳、跳操以及散步等方式来锻炼身体。

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