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乙肝运动注意事项有哪些
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乙肝运动注意事项有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马莉 副主任医师 宁波市第二人民医院
    1、气功放松功(仰卧、静息、放松、自然呼吸)或内养功(左侧卧位,腹式呼吸)。练习时,呼吸不能太深,否则容易引起肝区疼痛和头晕。
    2、散步、做操每天或隔天锻炼,每次10至20分钟,运动量要小。
    3、太极拳以24式简化太极拳为宜。
    4、自我保健按摩按摩肝区和腹部,每天2至3次,每次5至10分钟。专家提醒患者,急性肝炎发作时,不宜锻炼,应卧床休息,可在床上自我按摩,做腹式呼吸。恢复期锻炼应在医护人员的指导下进行,最好两周复查一次肝功能,以便制定合适的运动量。
    慢性肝炎患者,只要肝功能正常,运动量可以适当加大,但也要注意运动脉搏不要超过100次/分。运动时间不宜过长,运动后一定要卧床休息一会儿。
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慢性肝炎怎么办
慢性肝炎患者可通过合理饮食、保肝治疗、抗病毒治疗的方式进行改善。建议患者根据自身情况和医生建议进行治疗。
什么是慢性肝炎的活动期
慢性肝炎的活动期是指的患者病程长,超过一年持续几年甚至是更长时间。在这期间会出现乏力,肝区疼痛,消瘦、面色萎黄、肝掌、蜘蛛痣等体征。此时病毒会大量的复制,要注意进行全面的治疗,以免引起肝功能衰竭。要注意清淡饮食,另外还要注意给自己解压,促进身体的健康。
慢性肝炎怎么治
慢性肝炎的出现会有着很多不同的原因,而且症状也同样会出现区别,要想有效达到治疗慢性肝炎的效果,首先就可以选择保肝治疗,另外也同样可以选择干扰素治疗,如果病情相对来说比较严重,也可以选择一些特殊的治疗方法,总之都无需过于担心。
慢性肝炎能喝红酒吗
慢性肝炎的存在,在生活中有很多的小细节就应该引起重视,首先就不应该选择喝红酒,因为多喝红酒所产生的危害非常的严重,这也会导致肝细胞明显损伤,甚至也可能会出现肝脏免疫损害,如果没有得到有效控制,更加会造成病情的危害。
慢性肝炎早期症状
慢性肝炎可能会引起多种消化道症状,在胆汁分泌量减少时可出现食欲不振、恶心呕吐和腹胀腹泻的反应。同时也会因为持续性炎症刺激而出现肝区隐隐作痛或叩击痛等不适感,且会感觉到全身疲乏无力,并会出现肝病面容、出血倾向等肝外表现,甚至可并发关节炎或胸膜炎。
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