最适合乙肝病人的锻炼有哪些 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

最适合乙肝病人的锻炼有哪些

女，38岁 2020-11-08 16:59

病情描述:

最适合乙肝病人的锻炼有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

蒋卫民主任医师复旦大学附属华山医院 2020-11-08 17:53

1、床上保健操。乙肝患者卧躺在床上，全身放松，然后慢慢抬起自己的双腿，做简单的踢腿运动。感觉疲劳的时候就休息一下。晚上睡觉前可以帮助睡眠，同时帮助提高肝脏的抗病能力。
2、气功。气功主要放松，自然呼吸，仰卧等方法。平时可以放松身体，然后静静的在床上做吸纳吐气的动作。可以提高肝脏的调节能力，对乙肝病人的效果很好。
3、每天吃饭以后，乙肝病人可以和家人一起到公园散步。因为散步的运动量不会太大，不容易劳累，而且可以提高肝脏的抗病能力。
4、每次步行最好不要超过一个小时的时间，最好以平地为主，比较平坦不容易受伤。晚上睡觉前还可以适当的泡脚，帮助解除疲劳，而且促进睡眠，让肝脏获得更好的休息。

相关问题

相关文章

肝功能异常转氨酶高怎么办

肝功能异常转氨酶高是需要调理的，首先就是针对想的用药治疗，这需要弄清楚引起这项指标升高的病因才能具体用药。用药的同时，还需要注意生活习惯，不能熬夜，不能酗酒。饮食也是很重要的，尽量以清淡护肝的食物为主，需要忌口的食物一定要忌口。综合调理才能看到理想的效果。

2019-03-04 56714次浏览

慢性肝炎严重吗

慢性肝炎对身体的影响程度是比较大的，如果不及时治疗等到重度的时候甚至会威胁到患者的生命。所以在平时感到肝脏有不舒服的时候一定要尽快的到医院检查，确定不舒服的原因后就可以赶快的加以治疗，将疾病扼杀在摇篮当中了。

2019-03-05 59848次浏览

慢性肝炎怎么治疗

慢性肝炎患者如果病情比较稳定，则可以采取一般治疗，主要是卧床休息，避免过度疲劳，还需要采取药物治疗和保肝治疗，比较常用的药物有干扰素。保肝的药物有甘草酸类制剂的，通过这些治疗方法，可以有效的促进慢性肝炎的恢复。

2019-09-17 55676次浏览

慢性肝炎有哪些症状

患有慢性肝炎时，患者肝功受损，所以常常会出现恶心呕吐、腹泻、便溏、腹胀、厌油腻等肠胃不适症状；身体摄取营养能量不足，所以特别容易疲劳。另外还会有黄疸、肝区疼痛、蜘蛛痣、肝掌等症状出现。

2019-10-21 58665次浏览

慢性肝炎并发症有哪些

在现如今的生活中，很多人都患有慢性肝炎的疾病，然而它的发生与人体的抵抗力和免疫力低下，病毒感染以及患有其他的肝脏疾病都有直接的关系，可能出现上消化道出血、肝肺综合征、腹腔积液、肝硬化腹水等，所以患有慢性肝炎的患者一定要及时的去进行治疗。

2019-11-05 53178次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：膝滑囊炎、盲肠肉芽肿、鼻疔

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：黑色素瘤、慢性胰腺炎、慢性心衰

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：角膜擦伤、聚合性痤疮、骨膜外骨肉瘤

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态