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男生做啥锻炼能帮助阴茎长长

男，30岁 2020-11-06 17:55

病情描述:

男生做啥锻炼能帮助阴茎长长

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张国喜副主任医师北京大学人民医院 2020-11-06 18:50

男性想要通过引动来促进阴茎长长，建议在平时生活中可以做提肛运动，因为提肛运动可以锻炼阴茎的肌肉。建议：在生活中要饮食均衡，保证有足够的睡眠，可以适当的多吃一些具有补阳作用的食物。

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