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糖尿病可以吃的零食

男，33岁

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糖尿病可以吃的零食

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任冬梅副主任医师解放军960医院

糖尿病病人应选择含糖量低、热量低，对血糖影响小的食物，如苏打饼干、全麦饼干、黄瓜、西红柿、火龙果、柚子、猕猴桃等，还可以选择坚果类如大杏仁、榛子等。并且糖尿病病人吃零食，应计算好热量，把它算在一天食物总热量中，才能保证血糖的稳定。

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