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女生生理期可以吃石榴吗

女，40岁

病情描述:

女生生理期可以吃石榴吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

女性在月经期可以适量吃石榴。石榴含有丰富维生素C、维生素B等维生素，还含有钙、钾等矿物元素。女性在月经期间适量食用石榴，不仅可以补充一定量维生素，还能补充一些矿物元素。但是，石榴不过多食用，不然会造成腹痛、痛经等。

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