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绝经后骨质疏松治疗方法有什么
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绝经后骨质疏松治疗方法有什么
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  • 郑爽 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 2020-11-16 21:49
    如果出现了骨质疏松的症状,建议首先多吃一些含钙的食物,例如多吃核桃乳,骨头汤等等,能够很快的补充身体的钙质,平时一定要多锻炼身体,体质强壮以后也有利于钙质的吸收,也可以多晒太阳,因为晒太阳能够促进维生素d3的合成,加速钙的吸收。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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