燕窝的功效与作用及食用方法 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

燕窝的功效与作用及食用方法

2024-01-05 20:16

病情描述:

燕窝的功效与作用及食用方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院 2024-01-05 21:11

燕窝是一种珍贵的营养食品，具有许多功效和作用包括增强免疫力、抗衰老、滋补肺脏、滋润喉咙、润肺止咳。
1.增强免疫力：燕窝富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质，有助于增强免疫力和提供所需的营养。
2.抗衰老：燕窝含有胶原蛋白，可以促进皮肤弹性和减少皱纹，有助于延缓衰老和保持年轻态。
3.滋补肺脏、滋润喉咙、润肺止咳：对于经常受到喉咙炎、咳嗽等问题的人群尤为适用。
至于食用方法，燕窝通常以炖汤或炖煮其他食材一起食用，也可以用来制作糕点和甜品。由于燕窝易吸收水分，因此在食用前需要先浸泡至软化，然后清洗干净后再烹饪。

相关问题

相关文章

月经带来缺铁或贫血应该重视

很多人不知道，月经会给女性带来健康问题，月经量多是导致女性缺铁和贫血远超男性的主要原因之一。月经注定育龄女性要摄入更多的铁，吃更多的肉类、动物肝脏或血液，必要时要选择铁强化食品或服用含铁的营养补充剂。

2018-06-27 58405次浏览

纯红再障治疗费用

患有纯红再障后，不但会有贫血症状，严重时还会出现贫血性心脏病，所以一旦出现纯红再障就要积极治疗。那么，纯红再障的治疗方法有哪些？纯红再障治疗费用具体是多少呢？

2018-11-28 57507次浏览

女人补气血的药有哪些

气血不足，会使得女性朋友的精神，脸色，身体等等都不是很好，可以通过药物来调理，益气养血口服液很不错，或者是健脾生血颗粒，胎盘片，生血丸，阿胶补血膏口服液等等益气养血的药物，另外饮食方面也要注意调理，才能使得身体更健康。

2019-01-08 61744次浏览

女性贫血的症状有哪些

贫血是指人体外围红血细胞容量减少，低于正常范围值而产生的一种临床症状，在众多贫血患者里面婴幼童及女性贫血居多，我们要想第一时间发现贫血，就需要了解贫血的症状，贫血的症状主要表现在皮肤面膜系统缺血、消化系统缺血缺氧、神经系统缺血缺氧等。

2019-03-07 54797次浏览

轻度贫血吃什么好

轻度贫血对患者身体健康是有一定影响，但是也不是很严重，只要注意健康的生活，饮食上注意多吃补铁的食物，还有其他富含营养元素的食物。平时最好多锻炼，不要挑食，荤素搭配，可以保证身体更健康。还有该疾病患者一定要多休息，不可以太劳累，情况不严重的可以食疗，情况比较严重的贫血患者就要药物治疗了。

2019-06-03 56025次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：口周皮炎、白化病、人为脂膜炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：液化气中毒、风热头痛、基底细胞瘤

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：疣、丹吉尔病、阴茎短小

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态