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颈椎病的症状怎么运动比较好
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颈椎病的症状怎么运动比较好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘京津 副主任医师 信阳市中心医院 2020-12-23 13:42
    颈椎病可以采用理疗的方法缓解症状。也可以进行局部按摩,热敷牵引等方法缓解症状,建议尽量不要长期的低头玩手机,平时可以做一些打球、游泳、跑步等一些运动,但注意要适当,不要过度的运动。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
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