张文同
山东大学齐鲁医院
主任医师
嘴角长痘痘通常是由于局部油脂分泌旺盛、细菌感染、身体内分泌失调或日常习惯引起的，此时需结合病因改善生活习惯、调理身体，并在必要时采用针对性的治疗方法。
1、油脂分泌过多和毛孔堵塞
嘴角周围的皮肤分泌较多油脂，加上饮食中高脂肪、高糖分的食品摄入，容易导致毛孔堵塞，滋生痤疮。建议注意清洁嘴角部位，使用温和的洁面产品，每天早晚清洗脸部一次。尽量减少刺激性护肤品或化妆品的使用，选择清爽控油的产品辅助控油。
2、细菌感染与炎症反应
嘴角接触细菌的频率较高，例如在触摸脸部时或食用热食、辛辣食物时，可能导致局部细菌滋生，诱发炎症。改善方式包括时常洗手、不用手直接接触脸部、分开使用干净的毛巾等。若痘痘已发炎，可局部使用抗菌软膏，如红霉素软膏或克林霉素凝胶，并在医生指导下用药以防止加重。
3、内分泌失调引起的反应
内分泌紊乱常因饮食不规律、长期熬夜或压力过大引起，会导致雄激素水平升高，从而使油脂分泌增加，容易在嘴角部位滋生痘痘。建议规律作息，每晚保证7至8小时的睡眠，保持心态平稳。饮食上减少高糖、高脂食品，多摄入新鲜果蔬和富含膳食纤维的食物，如苹果、胡萝卜、伏苓等。
4、不良生活习惯的影响
经常舔嘴唇、咬嘴角、饮食后没有彻底清理口周残留食物，也容易为细菌和油脂堵塞创造条件，诱发痘痘生长。日常要避免舔嘴角，勤清洁口腔周围。吃完饭后用湿巾擦拭嘴角位置，防止油分和细菌残留。
5、胃肠问题导致毒素积累
消化系统功能紊乱或便秘会导致身体代谢废物、毒素堆积，从而通过皮肤表现为嘴角痤疮。调理方式包括多喝水每日保证1500-2000毫升、摄入益生菌帮助肠道消化。如果症状持续，可以向医生咨询服用调理肠胃的药物。
嘴角长痘痘的原因多种多样，应根据具体情况选择适宜的护理和治疗方式。如果痘痘持续恶化或伴随其他异常症状，建议及时咨询专业皮肤科确保治疗安全有效。
