刘茂静
山东大学齐鲁医院
副主任医师
焦虑症与抑郁症常用治疗药物包括抗焦虑药物如劳拉西泮、阿普唑仑、氯硝西泮和抗抑郁药物如舍曲林、文拉法辛、度洛西汀，需在专业医生指导下使用，以避免副作用和药物依赖。配合心理治疗、健康饮食及规律运动也能促进病情改善。
1、焦虑症吃什么药
焦虑症的药物治疗主要以抗焦虑药物和某些抗抑郁药物为主。第一类是苯二氮卓类药物，如劳拉西泮、阿普唑仑和氯硝西泮，这些药物能迅速缓解因焦虑导致的紧张情绪，但可能引发依赖性，不宜长期使用。第二类是非苯二氮卓类抗焦虑药，如丁螺环酮，适用于长期缓解焦虑症状，副作用相对较小。个别情况还可选择小剂量抗抑郁药物，如舍曲林，尤其适用于焦虑症伴随轻中度抑郁的患者。但需注意，所有药物的使用需要在医生评估下进行，切勿自行用药。
2、抑郁症吃什么药
抑郁症患者通常使用抗抑郁药物治疗。首选药物为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs，如舍曲林、帕罗西汀和艾司西酞普兰，这些药物相对安全，适合长期使用。若患者对SSRIs无效，可尝试其他类型抗抑郁药，如文拉法辛5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂、度洛西汀双通道抗抑郁药，其效果较强，但可能产生更明显的胃肠道不适和睡眠问题。三环类抗抑郁药如阿米替林，要谨慎使用，因为它副作用较多，对老年人不适宜。
3、辅助治疗
除了药物治疗，心理咨询和认知行为疗法CBT对焦虑症和抑郁症的恢复至关重要，同时，健康的生活方式也起到积极作用。饮食上多摄入富含Omega-3脂肪酸如三文鱼、核桃、B族维生素如绿色蔬菜、全谷物的食物，有助于改善神经功能。运动方面，建议每周3-4次进行有氧运动如慢跑、游泳，能够提高体内血清素水平，稳定情绪。
药物治疗应由专业医生制定方案，切勿随意增减剂量或突然停药，以免引发药物依赖或戒断症状。如果症状持续或加重，应及时联系精神健康接受进一步评估和调整治疗方案。
