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没有理由哭不仅仅是脑瘫吗?

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没有理由哭不仅仅是脑瘫吗?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
脑瘫儿大都表现为表情呆滞,反应迟钝,不爱哭闹等等,如果孩子性格上很活泼并且哭闹不止的话,一般来说不符合脑瘫的表现。如果你怀疑他是脑瘫,最好去医院看一看,别担心。

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推荐 怎样排除体内湿气

体内湿气常表现为乏力、食欲不振、舌苔厚腻等,要排除湿气,可通过改善饮食、调节生活习惯以及必要的中医调理来实现。具体方法包括饮食清淡、加强运动、保持环境干燥,以及可能需要的中医辅助调理。 1、饮食调理 饮食是去湿的重要环节,避免寒凉、油腻、过甜的食物,多吃具有祛湿功效的食材。薏米、红豆、茯苓可以帮助排湿,尤其是薏米红豆水,被认为是经典的祛湿食疗。烹饪时可以搭配生姜和陈皮,这些温性食材对祛湿效果尤为显著。多喝温水和冷热适中的汤类,既能促进行气血循环,又避免湿气加重。 2、运动出汗 适量运动能够通过出汗加速湿气排出体外。选择适合自身强度的有氧运动,比如快走、瑜伽和慢跑等,更温和的选择还有太极拳和游泳。在清晨或傍晚时分进行户外运动也有助于阳气提升,对于缓解湿气症状的恢复非常关键。 3、避免潮湿环境 居住环境的潮湿容易增加体内湿气,尤其是在阴雨天。要保持室内的通风、干燥,可以适当地使用除湿机或空气净化设备。避免坐在湿地,外出若被淋雨需及时擦干身体并换下湿衣。寒湿季节可以在室内使用艾草熏香,也能对湿气有一定的改善作用。 4、中药和针灸调理 若湿气严重,可考虑中医调理。湿气困脾是中医常见的概念,可以请中医开具茯苓、白术、陈皮等方剂。针灸作为辅助疗法则能激活经络、加速湿气代谢,常针对脾胃经和肝经进行刺激,例如在足三里、三阴交等穴位施针,都能起到加强排湿的效果。 去除体内湿气需要从饮食、运动、环境调节等多方面努力,同时根据个人情况适度做出调整。如果依然感到困倦无力或湿气长期无法排出,建议及时咨询排查是否伴随其他健康问题。身体的轻盈舒适来源于日常调理的坚持,健康生活才能摆脱湿气困扰。

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