曲中玉
山东省立医院
副主任医师
焦虑障碍严重时，患者可能出现持续性恐惧、过度担忧、心悸、呼吸急促等症状，甚至影响日常生活。焦虑障碍的严重症状可能与遗传、环境压力、生理变化等因素有关，治疗包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。
1、遗传因素：焦虑障碍有一定的遗传倾向，家族中有焦虑症病史的人更容易患病。遗传基因可能影响大脑神经递质的平衡，导致情绪调节功能异常。
2、环境因素：长期处于高压环境，如工作压力、家庭矛盾或经济困难，可能诱发或加重焦虑症状。突发性事件，如重大疾病、失业或亲人离世，也可能成为诱因。
3、生理因素：焦虑障碍与大脑中某些神经递质如血清素、多巴胺的失衡有关。甲状腺功能亢进、低血糖等生理问题也可能引发焦虑症状。
4、病理因素：焦虑障碍可能与其他精神疾病如抑郁症、强迫症或慢性疾病如心脏病、糖尿病并存，相互影响，加重症状。
治疗焦虑障碍的方法包括：
1、药物治疗：常用药物包括选择性血清素再摄取抑制剂SSRIs，如舍曲林、苯二氮卓类药物如阿普唑仑和β受体阻滞剂如普萘洛尔。这些药物可以帮助缓解焦虑症状，但需在医生指导下使用。
2、心理治疗：认知行为疗法CBT是治疗焦虑障碍的有效方法，帮助患者识别和改变负面思维模式。暴露疗法也常用于治疗特定恐惧症，通过逐步暴露于恐惧源来减少焦虑反应。
3、生活方式调整：规律运动如瑜伽、慢跑有助于释放压力，改善情绪。健康饮食如富含Omega-3脂肪酸的食物可以支持大脑功能。冥想和深呼吸练习也能帮助缓解焦虑。
焦虑障碍的严重症状需要及时干预，避免对生活造成更大影响。如果症状持续或加重，建议尽早就医，寻求专业帮助。通过综合治疗和积极调整生活方式，焦虑障碍是可以得到有效控制的。
