马保海
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
鼻血止不住时可能是由于干燥环境、鼻腔炎症或血管破裂等原因引起，需要及时采取止血措施，并根据情况调整生活习惯或就医检查以寻找病因。
1、鼻血止不住的可能原因
1环境因素：干燥的空气或频繁接触空气污染会导致鼻腔粘膜脆弱甚至干裂，容易出血。冬季供暖房间湿度低也是常见诱因。
2生理因素：频繁挖鼻或鼻子外伤可能使鼻腔血管破裂，导致鼻血不止；有些人鼻腔血管数量多且分布浅表，更容易出血。
3病理因素：血液凝固异常如血小板减少、血友病、高血压或鼻腔炎症如鼻窦炎也可能引发持续性鼻血。有时，服用抗凝药物如阿司匹林也会增加出血几率。
2、止血的应急处理方法
1正确按压法：让患者坐下，身体稍微前倾，避免血液流入喉咙。用手指轻轻夹住鼻翼10分钟左右，同时用冷敷袋敷于鼻梁以帮助血管收缩。若效果不佳可重复一次。
2棉球填塞：可以使用无菌棉球或纱布轻轻填塞出血鼻孔，这种方法适合出血量较多但血液流动较缓的情况。
3保湿辅助：使用生理盐水喷剂润湿鼻腔，减少干燥；避免马上擤鼻涕或接触鼻部，避免影响愈合。
3、长期解决方案及预防措施
1保持室内湿润：增加空气湿度，特别是在冬季，可以使用加湿器或放置盆水。还可涂抹润肤软膏于鼻内部以保护粘膜。
2调整饮食：多摄入富含维生素C、K的食物如柑橘、菠菜，有助于血管健康及凝血功能。
3定期体检：如果频繁或疑似病理因素造成鼻血，应尽早咨询耳鼻喉科医生或进行血液学检查如血常规、凝血功能，必要时可通过鼻内镜明确病因。严重患者可能需通过烧灼鼻腔血管来彻底解决问题。
若鼻血长时间止不住且出血量大，需尽快到医院根据医嘱接受进一步治疗和护理。
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