刘磊
河南中医学院一附院
副主任医师
嘴角上火通常是由局部炎症、口腔干燥或维生素缺乏引起的，可以通过局部护理、饮食调整和改善生活习惯加速恢复。严重时建议及时就医。
1、引发嘴角上火的可能原因
嘴角上火可能由多种原因引起：
局部刺激或感染：经常舔嘴唇或唾液长时间接触嘴角，可能导致皮肤红肿、破裂或感染。
维生素缺乏：维生素B2核黄素水平偏低会让皮肤干裂，常表现在嘴角位置。
生活习惯或环境因素：长时间熬夜、压力过大或天气干燥也可能导致嘴角干裂，甚至形成炎症。
疾病相关：免疫力下降或患有如唇炎、口角炎等疾病的人群更容易出现嘴角上火情况。
建议采用针对性的处理办法：改善局部卫生、补充营养、调整作息等。如果持续未见改善，应考虑其他健康问题并及时就医。
2、缓解嘴角上火的有效方法
局部护理：
症状较轻时，可用消毒效果温和的抗菌软膏如红霉素软膏、莫匹罗星软膏涂抹患处，促进愈合。
避免舔嘴唇，用温水清洁嘴角，并保持伤口干爽。
使用润唇膏，特别是含维生素E的产品，避免口周皮肤干裂。
药物疗法：
如果怀疑细菌感染，可在医生指导下使用局部抗生素软膏。
对于真菌感染，可试用咪康唑软膏或氟康唑片等抗真菌药物，但需就医确诊后使用。
出现明显疼痛或红肿时，可以用非处方的抗炎药，如布洛芬帮助缓解症状。
饮食营养调理：
多吃富含维生素B2的食物，比如蛋类、奶制品、绿叶蔬菜、瘦肉等，有助于皮肤恢复。
补充富含抗氧化剂的水果，比如蓝莓、橙子，帮助增强免疫力。
避免辛辣油腻食物，这些容易加重炎症或刺激嘴角皮肤。
调整生活习惯：
保证充足睡眠，避免长时间熬夜。
减少接触刺激性物质，比如辣椒、酸性果汁等。
增加每日饮水量，保持身体内外滋润。
嘴角上火虽然常见但不应忽视，轻度症状可通过日常护理和改善饮食迅速消除，若出现感染、溃烂或其他伴随症状，应保持理性就医避免延误治疗。
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