刘福强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
牙髓炎患者需要特别注意口腔卫生管理、饮食调节和及时就医确保病情不恶化，同时避免可能导致炎症加重的行为，以促进康复或防止病情进一步发展。以下从几个方面进行具体说明。
1、保持良好的口腔卫生
牙髓炎的发生与口腔卫生状况密切相关。患者需要每天至少两次认真刷牙，并使用牙线清理牙齿间隙，尤其是在牙髓炎治疗期间。这可以减少细菌滋生，避免炎症扩散。注意选择软毛牙刷和温和型牙膏，以免刺激患处。如果患牙附近刷牙疼痛，可以使用漱口水协助清洁，但要避免使用刺激性强的产品。
2、饮食选择要注意软和温
牙髓炎患者在饮食上应避免进食过冷、过热、过酸、过甜及辛辣等刺激性的食物。这些食物会刺激牙髓区域，引发剧烈疼痛。建议以柔软、温和的食品为主，比如温热的粥、汤、蒸蛋等，既易于咀嚼又不会对牙齿造成进一步刺激。避免咬硬物，如坚果或糖块，以免加重牙齿损伤。
3、痛感严重时应及时就医处理
如果牙髓炎导致持续性的剧烈疼痛或出现面部肿胀等现象，患者应尽快寻求专业治疗。常见的治疗方式有三种：
根管治疗：针对感染较重的牙髓，医生会清除根管中的炎性组织，进行消毒并填充材料。
冷敷缓解肿胀：如出现脸部肿胀，可使用凉毛巾冰敷，但这仅为短期缓解痛感的辅助手段，不能代替治疗。
抗生素配合治疗：部分伴随细菌感染的严重病例，医生可能开具抗生素控制炎症，但需严格遵医嘱按时用药。
4、避免不良生活习惯和延误治疗
吸烟和酗酒会降低身体免疫力，不利于牙髓炎的恢复。患者一定要戒烟戒酒，同时避免用舌头或手反复触碰患牙区。如果一直拖延不治，牙髓炎可能恶化为根尖周炎或造成牙齿坏死，治疗难度加大且代价更高。
牙髓炎是一种不可忽视的口腔疾病，早发现、早治疗是恢复健康的关键。患者应注意口腔护理和生活习惯调整，并积极配合医生的治疗方案，避免因忽视或拖延导致严重后果。如果出现症状加重，应立即就医，切勿自行用药或拖延治疗时间，以免耽误病情加重自己痛苦。
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